كيف احافض على تركيزي كاملا اتناء الحلقة ؟ [closed]

Question

احيانا اشعر بالملل و يدهب التركيز وحين تنتهي الحصة لا اتدكر ما درست لفقداني التركيز

Answer 1

عادي أخي أنت أولا صفي ذهنك ووقت تتشتت وقف الحلقة لا تكمل وبعدها عيدها ولو كملتها وماركزت عيدها وركز وانصحك بقهوة

Answer 2

أنصحك تشوف حلقة البشمهندس أحمد أبوزيد عن التركيز في المذاكرة اكتب علي يوتيوب ازاي تركز وانت بتزاكر .

Answer 3

اولا لا تدرسي وانت متعبة سمي الله وتوكلي عالله واختاري جو مناسب للدراسة تماما ضعي الهاتفخارج مجال التغطية .وركزي فقط عالدرس لا تدرسي لساعات طويلة خذي فواصل كافىء نفسك بفواصل وكافىء نفسك بحبة شوكلوطة  تاثيرها عليا خرافي ههه.بالتوفيق ان شاء الله