من تجاربكم ؟؟ ( الاحباط) [closed]

Question

ماذا تفعلون عندما تشعرون بالاحباط من تعلم شي جديد او من تمكنكم من فعل شي ما ؟وماهي للعبارات التي تقويكم او الافعال التي تخرج بكم من دوايره المؤلمة؟؟

Answer 1

بقول لنفسي طالما غيري عملها يبقى انا كمان هقدر اعملها..

بفتكر الأجر الكبير لطالب العلم

بفتكر دوري كخليفة الله وان ده مش هيتحقق الا بالعلم

بفتكر ان المؤمن القوي خير واحب الي الله والعلم قوة

بفتكر ان العلم هيؤدي الي اتقان العمل، والعلم والعمل من أكبر اسباب الثقة بالنفس

ولو معملتش مجهود ف طلب العلم متخيل انك هتستريح، الناس اللي عندهم فراغ اكتر ناس تعبانه واكتر ناس بتهجم عليها الأمراض النفسية والعضوية

بفتكر المستضعفين ف الارض وان دورنا نصرتهم واني بخزلهم بالابتعاد عن العلم والايمان

الناس اللي عندهم مجاعات وفقر وحروب مش دورهم يتعلموا لأنهم لسه مش قادرين يحققوا ابسط احتياجاتهم من الطعام والمأمن، فالمفروض يكون دور مين، اكيد اللي ظروفهم احسن زينا

بفتكر اللي بيموتوا ع غير الإسلام لان رسالة الإسلام لم تصل لهم وبتخلفنا عن الأمم لم نلفت نظرهم لديننا

بقرأ أهدافي اللي كتبتها

بتخيل نفسي اما أحقق اهدافي

بتفرج ع برنامج خواطر

بر الوالدين بيسهل كل حاجه ف الحياة

العلم محتاج صبر.. والصبر عليه اجر فاصبر واحتسب

ها لسه هتتكاسل عن طلب العلم؟!

Answer 2

احاول تذكر اهدافي من ذلك وهذا يحفزني وعندما اتوقف اعود فكلما توقفت اعود ولا اقول كان علي ان لا اتوقف اذا لن اعود لان الاحباط او الملل قد ياتي لكن علينا مخاربته والعودة من جديد

Answer 3

صراحه اول حاجه بقرا جزء من القران. وقبل ما ابدا بتعلم شئ جديد اكتب اهدافي من تعلمه ووقت ما احس باحباط بقرأ الاهداف دي ومقولات بتحفزني زي:

الاشياء العظيمة تستغرق وقتا طويلا.

كلمة صعب لا تقال الا بواسطة الضعفاء.

وبعض الحكم والأمثال الانجليزية

Answer 4

أراجع نفسي وأسأل ما سبب الذي يجعلني محبطة ... وأتذكر دوما هذه المقولة::::

**حتي في بطن الحوت كان هناك أمل .. فما عذر أحباطي**

وأتذكر انني أريد أن أكون شخص مميز في هذا العالم الكبير ... أريد أن يكون لي مكانة متميزة حتي أمام نفسي .. أتذكر ان الحياة لن تقف عندي ومن غيري ستستمر وستتقدم أما انا سأظل واقفة مكاني ...

أقوم بوضع أهداف حقيقية ليس مبالغ فيها حتي لا أقع في شباك الأحباط .... وأتركها .. وأبدأ بالأهم لي وأعمل عليه كل يوم .... وأستعين بالله فهو قادر علي كل شئ ...............

بالتوفيق ..........

Answer 5

عن تجربة شخصية صدقني حصلت معي والحمد لله بفضل الله نجحت

عندما اشعر بالاحباط وخاصة في ديار الغربة صعب جدا اخذ نفس عميق انظر الى السماء واقول يا رب انت القوى وانا الضعيفة فامنحني القوة والصبر والعزيمة واقسم لك بعدها اشعر براحة نفسية ابتسم حينها واقول الحمد لله تشهر بقوة بارادة يهزم بها الجبال نصيحتي لك اجتهد ثابر لا تياس واستمر والتوفيق من عند الله

Answer 6

اولا. فقط هو اني اتذكر اهدافي

ثاتيا. هناك من هو مثلي الاعلي عند شعوري بالاحباط

Answer 7

الافعال فأقول انه في التعلم يجب الصبر أما الاحباط فعندما تشعر انك انجزت كافئ نفسك ولو بشكل بسيط واجعل دائما في نيتك ان هذا العمل خالص لله وستفيد به غيرك ولن يتركك الله طالما كانت هذه نيتك ولا يمنع هذا الاهداف الاخرى . والعبارات التي تحفزني  قوله تعالى (إن مع العسر يسرا ) و (النجاح يبدأ بخطوة )

اتمنى اني اكون قد افدتك وبالتوفيق

Answer 8

أعط لنفسك فرصة للراحه لو غير قادرة إنك تواصلي فعلا. و تيقني إن كلنا نصاب بالإحباط في أوقات كثيره. لكن بعد الراحه بنرجع نكمل و نواصل و نجدد عزيمتنا. و ضعي هدفك أمامك دائما. الله يوفق الجميع.

Answer 9

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حدد أهداف مرحلية صغيرة او متوسطة عشان تعطيك حماس وتشعرك بالتقدم

حدد اهداف منطقية حتى لا تشعر باليأس

حدد جدول مهام او خطوات(ليس اهداف) ولو بسيطة تلتزم بها باستمرار ولا تنظر للنتائج   

فقط استمر في الطريق وسوف تفاجأ من التقدم اللي وصلته من غير ما تشعر

لا تقارن مكانم بالهدف النهائي فقط استمر في التقدم

زي ما قال أستاذ إبراهيم

Eyes on the goal feet on the ground.

عينك على دايما على الهدف ورجلك دايما على الطريق

Answer 10

ابحث دائما عن اشخاص معروفة بدأوا من الصفر واستمروا حتي النجاح

Answer 11

أجدد سبب تعلمي للشيء فأقبل عليه. دائمًا تذكر السبب الذي جعلك متماسكًا حتى اللحظة الذي راودك فيها شعور اليأس. 

Answer 12

ببص على شكلى بعدين والهدف ده متحقق واقول الهدف يستاهل التعب ده

وثانيا ي تحقق هدفك ي تشتغل عند حد حققه

Answer 13

لا تلتفت الى الوراء بل ضع عينيك نصب تحقيق هدفك

Answer 14

الاول : بيحصل كدا لما الشئ الي بعمله يبقي عدا عندي  وده ممكن يخنقني و يحسسك باحباط  و الحل  1- اغير الطريقه الي بعمل بيها الحتجه ديه

2- اكبر هدفي  

3- اتحدي نسفي اني اقوي من الملل و الهدف الي عيزاه هوصله بكل الطرق الممكنه

4- اخر اليوم بكتب الانجزات الي عملتها عشاتتبقي حافذ ليها علي طول

Answer 15

some expressions

-you have almost got it

-you are on the right track

Answer 16

تذكري قول الرسولﷺ: "استعن بالله ولا تعجز"... جددي النية في تعلم هذا الشيء

..بالتوفيق

Answer 17

بقوم بتذكر ي أما تحقق هدفك ..ي أما تشتغل عند اللي حققه .

وفقك الله

Answer 18

بصراحة أنا مريت بإحساسك أكتر من مرة ، بس الحمد لله بعد كل وقعة بقوم وأنا أقوي ، افتكري دايما إن الضربة اللي ما تموتكيش تقويكي ، دا هياخد منك وقت ، بس لازم يكون عندك إصرار ، وحتي لو انقطعتي مدة عن حلمك ، ارجعي و انتي أقوي ، اعرفي معلومات جديدة عن حلمك ، ابدأي بتجهيز الأدوات اللي محتجاها ، وافتكري دايما إن انتي اللي بإديكي الحزن والفرح ، و ياريت متقوليش حلمك لأي حد ولا حتي لأقرب الناس ليكي ، لأن كلنا بشر و البشر يغارون، قولي لنفسك أنا هقدر ، وياريت تتخيلي نفسك وانتي مححقة الهدف دا ، دا هيخليكي تعملي كل اللي انتي عايزاة بحب وشغف مهما كتر التعب، وفي كلمة بقولها نفسي دايما "أنا اللانهائية ،مش المنتهية".